THANH LONG RUỘT TRẮNG

THANH LONG RUỘT TRẮNG

Thanh long là có loại thanh long ruột trắng và thanh long ruột đỏ phổ biến. Thanh long có giá trị dinh dưỡng cao, giàu nước và chất xơ tốt cho tiêu hóa,  ngăn ngừa táo bón, giúp ngăn ngừa ung thư đại trực tràng và bệnh trĩ. Thanh long giàu hàm lượng kali. Người bệnh thận không nên ăn nhiều.

Thanh long đỏ có chứa nhiều carotene hơn thanh long trắng. Đây là chất chống oxy hóa hiệu quả giúp chống lại các gốc tự do, tăng cường miễn dịch của cơ thể.

Thanh long đỏ cũng chứa nhiều vitamin C. Nó có tác dụng tăng vẻ đẹp của cơ thể và khiến người ăn kiêng kéo dài cảm giác no nên giúp giảm cân hiệu quả.

Thanh long đỏ có chứa nhiều anthocyanin hơn thanh long ruột trắng. Đây là chất chống oxy hóa mạnh, ngừa đột quỵ và  loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, chống lão hóa.

Công dụng và lưu ý khi dùng thanh long:

- Thanh long chứa 86% là nước. Chất xơ trong thanh long có thể làm no dạ dày, làm giảm lượng thức ăn, giúp lượng ăn vừa phải vì thế mà có thể giúp giảm cân.
- Thanh long có tác dụng hạ đường huyết. Có thể là do nó rất giàu kẽm.

Bảo quản thanh long:

- Để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp sẽ bảo quản được tầm 5 - 8 ngày
- Để thanh long trong ngăn rau trong tủ lạnh, sẽ bảo quản được từ 8 - 10 ngày
- Thanh long chứa kali. Người bệnh thận nên hạn chế kali. Vì khi ion kali trong cơ thể quá cao, co giật có thể xảy ra.

Thực phẩm Hà Hiền chuyên cung cấp sỉ và lẻ các loại trái cây Việt, trái cây nhập khẩu và các nhu yếu phẩm khác.

– Sản phẩm luôn Tươi – Sạch – Giá tốt.
– Xuất xứ sản phẩm rõ ràng, đạt chuẩn chất lượng cao.
– Trọng lượng sản phẩm luôn chính xác.
– Giao hàng nhanh tận nơi.