Nhờ sự nỗ lực các nhà khoa học trong việc nghiên cứu các loại thuốc và thực phẩm chức năng nhằm kéo dài tuổi thọ của con người, ngày nay các dưỡng chất và các axit béo (Omega 3) từng...
Rau xanh, củ và hoa quả là thực phẩm nằm trong nhóm thực phẩm dinh dưỡng cần thiết mà cơ thể cần hấp thụ hằng ngày, khi mà carbs, đạm, chất béo cung cấp năng lượng hoạt...
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG XƯƠNG HEO - CÁCH LỰA CHỌN VÀ BẢO QUẢN XƯƠNG. Xương heo là một trong những lựa chọn được mọi người tin dùng làm nước hầm hoặc món ăn trong gia...
Ăn bưởi không chỉ giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là giải pháp đánh tan mỡ, nhất là mỡ bụng. Bưởi không chỉ loại bỏ mỡ thừa sau Tết mà...